Авокадо - один з найвідоміших екзотичних фруктів на нашій території, адже він містить безліч вітамінів, макро - і мікроелементів, поліненасичених кислот, які сприяють нормалізації ваги людини. А ще в ньому немає цукру і холестерину - відмінний вибір для дієти.
Ми не звикли бачити авокадо інгредієнтом десерту, але нам не чужі експерименти! Тим більше, що цей рецепт зажадає від вас мінімум зусиль і фінансових витрат. Приготуйте його на сніданок, і будете ситі і бадьорі до обіду!
Інгредієнти
- Банан: 1 шт.
- Авокадо: 1 шт.
- Какао-порошок: 2 ч. л.
- Волоські горіхи: за смаком
Як приготувати Муссовий десерт з авокадо як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»
- Очистіть від шкірки і наріжте на шматочки банан. Подрібніть до однорідної маси в блендері.
- Авокадо розріжте навпіл, вийміть кісточки, а м'якоть з обох половинок зніміть з допомогою ложечки і відправте також в блендер.
- До цієї маси за смаком додайте какао порошок і збийте блендером до утворення муссової текстури.
- Десерт розкладіть по піалкам або склянках, для краси можете присипати какао або прикрасити горішками.
Loading...
Вам подобається авокадо? Які страви з цього продукту готуєте ви? Діліться досвідом в коментарях!