/ / / Хліб в мікрохвильовці

Хліб в мікрохвильовці як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

Хліб в мікрохвильовці як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»
  • Інше
  • Сім хвилин
  • Легко
  • Порцій: 2

Хліб всього за 6 хвилин: дві — на змішування, чотири — на випікання! Виростає буквально за секунди і таким залишається.

«Це Смак» до вас з рецептом прекрасною в усіх відношеннях альтернативи магазинного хліба. У ньому немає ні борошна (і відповідно глютену), ні крохмалю, ні масла, ні дріжджів. «Що ж у ньому є?» — резонно запитаєте ви. «Одна суцільна користь», — відповімо ми і не промахнемося!

Рецепт хліба з вівсяних висівок розроблений спеціально для дієти Дюкана. Обов'язкова умова цієї ефективної системи схуднення — з'їдати 2 ст. л. вівсяних висівок на день. Неважливо, в якому вигляді ви їх вживаєте: з водою, кефіром, соком, салатом або кашею. Важливо, що вони повинні надійти в організм.

З легким хлібом миттєвого приготування убъєте двох зайців: виконайте умова дієти і насититеся. Адже тепер навіть при суворому обмеження в їжі ви зможете дозволити собі смачніші сендвічі, наприклад, з вареною куркою, пекінською капустою і болгарським перцем.

Дієтичний хліб готується в мікрохвильовці. Виростає за секунди і залишається таким же пишним навіть на наступний день. Розючий пористий м'якуш: легка губка, яка, тим не менш, чудово втамовує голод.
Оцінка 4.6 / Голосів 8

Інгредієнти

  • Вівсяні висівки: 4 ст. л.
  • Яйце: 2 шт.
  • Кефір: 2 ст. л.
  • Сода: 0,25 ч. л.
  • Сіль: 1 щіпка

Як приготувати Хліб в мікрохвильовці як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

  1. Змішайте всі продукти в чашці або в глибокій піалі.
  2. Відправте в мікрохвильовку в тій же посуді або розлийте по формочках. Випікайте на максимальній потужності 3-45 хвилини.Хліб в мікрохвильовці
Loading...
Дізнайтеся більше про дієти Дюкана, а також погляньте на приклади рецептів для цієї ефективної і ретельно сплановано системи живлення. Сподіваємося, рецепт хліба в мікрохвильовій печі вам сподобається настільки, що захочете поділитися ним з друзями!
Loading...
Рецепт ще не коментували. Будьте першим, хто залишить коментарій!
Залишити коментарій