Як приготувати тушковану телятину як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

Ніжне тушковане м'ясо в обіймах ароматних спецій з освіжаючими цитрусовими нотками

  • СкладністьЛегко
  • Порцій4

А ви коли-небудь чули про страву під назвою «стифадо»? Це традиційне грецьке рагу, яке готують з кролика, яловичини або баранини. Особливість частування в тому, що в нього додають велику кількість томатів, цибулі, спецій і оливкової олії.

У греків прийнято довго тушкувати м'ясо, завдяки чому воно стає неймовірно ніжним і просочується чудовими ароматами спецій. Грамотне поєднання інгредієнтів перетворює звичайну другу страву частування, гідний королів.

Інгредієнти

  • Телятина: 1 кг
  • Цибуля: 1 кг
  • Помідор: 800 г
  • Часник: 5 зуб.
  • Оливкова олія: 8 ст. л.
  • Оцет: 2 ст. л.
  • Лавровий лист: 2 шт.
  • Коріандр: 0,5 ст. л.
  • Кориця: 0,5 ч. л.
  • Апельсин: 2 шт.
  • Зелень: за смаком
  • Сіль: за смаком
  • Чорний перець (мелений): за смаком
  • Чорний перець (горошком): за смаком

Як приготувати Як приготувати тушковану телятину як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

  1. Очистіть від шкірки 1 апельсин, розріжте його на 4 частини. Вимийте і наріжте великими шматками м'ясо, посоліть його і поперчіть за смаком. Очистіть зубчики часнику.
  2. Вимийте помідори, зробіть в них невеликі хрестоподібні надрізи, покладіть в глибоку ємність, обшпарте окропом і очистіть від шкірки. Очищені помідори наріжте кубиками і обсмажте їх в каструлі на розігрітій оливковій олії протягом 2 хвилин.
  3. Помістіть в каструлю нарізаний апельсин, м'ясо і часник. Додайте чорний перець горошком, лавровий лист, коріандр і корицю, накрийте каструлю кришкою і тушкуйте продукти протягом 30 хвилин.
  4. Очистіть цибулю, залийте оцтом і помістіть в каструлю, продовжуйте тушкувати м'ясо протягом години. Потім дістаньте з каструлі телятину з цибулею. З решти соусу дістаньте чорний перець горошком, лавровий лист, часточки апельсина і часник.
  5. Перед подачею полийте м'ясо соусом.

Loading...

Прикрасьте страву часточками залишився апельсина і подавайте ніжну телятину з білим вином. Чому б не порадувати сім'ю такою барвистою вечерею прямо сьогодні? Другу страву можете доповнити ніжним картопляним пюре або розсипчастим рисом. Обов'язково перешліть рецепт найкращій подрузі!

Сподобався рецепт? Оцініть:
4,5 (25 голосів)

Залишити відповідь