/ / / Омлет з цибулею і чорною редькою

Омлет з цибулею і чорною редькою - Це Смак

Омлет з цибулею і чорною редькою - Це Смак
  • Сніданки
  • 10 хвилин
  • Легко
  • Порцій: 2

Навіщо слід класти багато цибулі в омлет

Що ще може зробити ранок добрим, якщо не смачний і корисний сніданок, приготований всього за 10 хвилин? Омлет з цибулею і чорною редькою підходить для ранкової трапези просто ідеально. Навіть якщо ви дотримуєтеся дієти, такий сніданок вам не зашкодить, адже він містить мало калорій.

Справжній вітамінний заряд, приготований в класичній для сніданку формі омлету, дасть сили і натхнення для майбутнього дня. Ароматний і повітряний, омлет з цибулею і чорною редькою хороший тим, що готується дуже легко і швидко. А адже це величезний плюс для сніданку.
Оцінка 4/ Голосів 6

Інгредієнти

  • Ріпа: 1 шт.
  • Червоний цибулю: 2 шт.
  • Яйце: 3 шт.
  • Соняшникова олія: 3 ст. л.
  • Сіль: 1 ч. л.
  • Чорний перець (мелений): 0,5 ч. л.
  • Кунжут: 1 ч. л.

Як приготувати Омлет з цибулею і чорною редькою - Це Смак

  1. Очистіть і наріжте редьку дуже тонкою соломкою, посоліть її і помішайте, вичавлюючи сік. Цибулю наріжте кільцями і додати до редьки.Омлет з цибулею і чорною редькою
  2. Вбийте до нарізаних овочів яйця, поперчіть і перемішайте.Омлет з цибулею і чорною редькою
  3. Розігрійте на сковороді олію і відправте туди отриману суміш, розподіляючи її рівномірно. Додайте кунжут і накрийте сковороду кришкою.Омлет з цибулею і чорною редькою
  4. Через кілька хвилин переверніть омлет на інший бік і знову накрийте кришкою. Обсмажуйте пару хвилин.Омлет з цибулею і чорною редькою
Якщо на вашій кухні не знайшлося чорної редьки, щоб приготувати ранковий омлет з цибулею ви легко можете замінити її на інший інгредієнт. Також можна експериментувати зі спеціями. Безумовно, це допоможе зробити ваш сніданок різноманітніше, а ранок добрішими.
Рецепт ще не коментували. Будьте першим, хто залишить коментарій!
Залишити коментарій