/ / / Куряча грудка з квасолею

Куряча грудка з квасолею як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

Куряча грудка з квасолею як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»
  • Другі страви
  • хвилин
  • Легко
  • Порцій: 3

Квасолеве рагу за 20 хвилин. Як зробити так, щоб один з найбільш твердих продуктів дивував м'якістю.

Якщо ввести в рядок пошуку «що приготувати з курячої грудки», мегарозумний Google видасть тисячі рецептів. Цікаво, у скількох з них консервована квасоля буде одним з головних інгредієнтів? Як би ви не звикли готувати м'ясо, куряча грудка з квасолею знайде чим здивувати вас. Хтось пече її, хтось додає в запаморочливі салати з різними складовими, а ви спробуйте третій спосіб.

Отже, крім вищевказаних продуктів вам також знадобиться цілий набір овочів і улюблені спеції. Можна додати один зі своїх улюблених інгредієнтів? Що стосується спецій — ви вільні у своєму виборі. А ось якщо надумаєте додати картоплю, відмовтеся від ідеї, адже він занадто довго готується, і смак курячої грудки, томатів і квасолі буде зіпсований.
Оцінка 3.1 / Голосів 11

Інгредієнти

  • Куряче філе: 125 г
  • Цибуля: 1 шт.
  • Болгарський перець: 1 шт.
  • Помідор: 1 шт.
  • Сіль: за смаком
  • Перець чилі: 1 щіпка
  • Прованські трави: 1 ч. л.
  • Зелень: 1 пуч.
  • Часник: 1 зуб.
  • Соняшникова олія: 2 ст. л.
  • Консервована квасоля: 400 г

Як приготувати Куряча грудка з квасолею як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

  1. Подрібніть цибулю. Обсмажте його в казані з товстим дном до рум'яності.
  2. Грудинку наріжте невеликими шматочками. Пересипте з обробної дошки в казан до цибулі. Продовжуйте обсмажувати, поки м'ясо не придбає білий відтінок. При цьому важливо постійно його помішувати.
  3. Додайте до м'яса прованські трави і червоний перець. І знову обсмажуйте протягом декількох хвилин.
  4. Наріжте болгарський перець, а часник просто подрібніть. Злегка обсмажте ці два продуки на маслі, а потім пересипте в казан.
  5. Подрібніть помідори і теж перенесіть в ємність на плиті. Протушкувати до двох хвилин.
  6. Відкрийте банку консервованої квасолі (краще в томатному соусі), вилийте вместиме в казан. Тушкуйте кілька хвилин, а потім посоліть за смаком.
  7. Зніміть з вогню, а при подачі посипте страву з консервованою квасолею подрібненою зеленню.
Loading...
Якщо ви не знайшли консервованої квасолі в томатному соусі, купуйте звичайний консервований продукт і додайте в процесі приготування трохи томатної пасти і цукор. А що ви готуєте з консервованої квасолі і додаєте консервацію в різні частування? Діліться ідеями з нами, а цей рецепт курячої грудки з квасолею візьміть на замітку.
Рецепт ще не коментували. Будьте першим, хто залишить коментарій!
Залишити коментарій