/ / / Запечений грейпфрут

Запечений грейпфрут як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

Запечений грейпфрут як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»
  • Десерти
  • 15 хвилин
  • Легко
  • Порцій: 2

Десерт для балерин: грейпфрут, запечений з медом і спеціями

Печені яблука — десерт, зрозумілий і звичний для нашої людини. А як щодо грейпфрута, запечене з медом і спеціями? Не поспішайте обурюватися і називати цю незвичайна страва блюзнірством. Один раз спробувавши, ви закохаєтесь в нього без пам'яті!

Чарівний аромат, ніжна м'якоть, позбавлений гіркоти, і всього 34 калорій на 100 грам! Запечений з корицею грейпфрут стане прекрасним замінником звичайних десертів для армії худнуть і надихне на нові творчі експерименти.
Оцінка 4.4 / Голосів 42

Інгредієнти

  • Грейпфрут: 1 шт.
  • Мед: 1 ч. л.
  • Кориця: за смаком

Як приготувати Запечений грейпфрут як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

  1. Підготуйте грейпфрут. Для цього зріжте трохи шкірки на верхівці і внизу для стійкості. Розрізати фрукт на 2 рівні частини.
  2. Акуратно відокремте гострим ножем шкірку від м'якоті і плівочки. При цьому постарайтеся не пошкодити шкірку, щоб при запіканні не витік сік.
  3. Застеліть деко пергаментом і викладіть половинки грейпфрута. При бажанні змастіть м'якоть рослинним маслом і посипте корицею. Запікайте 5-7 хвилин при 180 градусах.
  4. Готовий фрукт полийте медом. Перед подачею можна посипати подрібненими фісташками, мигдалем або м'ятою.
Існує ще один варіант приготування цієї екзотичної страви: м'якоть можна посипати білим або коричневим цукром з корицею, а зверху викласти тонкі шматочки вершкового масла. Таким чином грейпфрути вийдуть ще більш ніжними і з легкою хрусткою скоринкою.
Випробуйте цей легкий дієтичний рецепт і обов'язково поділіться з друзями. Приємного апетиту!
Рецепт ще не коментували. Будьте першим, хто залишить коментарій!
Залишити коментарій