/ / / «Живий» кисіль

«Живий» кисіль як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

«Живий» кисіль як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»
  • Напої
  • 15 хвилин
  • Легко
  • Порцій: 2

Як приготувати «живий» кисіль без крохмалю і варіння: тільки ягоди і насіння

Насичений солодкий червоний кисіль — улюблені ласощі багатьох хазяєчок. Це один з тих корисних напоїв, які призводять наше травлення в дію. Завдяки крохмалю і зерновим культура в оригінальному складі він має злегка желеподібну консистенцію.

Сьогодні ж ми спробуємо замінити ці інгредієнти, зробивши кисіль більш здоровим.
Оцінка 4.7 / Голосів 25

Інгредієнти

  • Зливи: 5 шт.
  • Насіння льону: 3 ст. л.
  • Смородина: 1 ч. л.
  • Банан: 1 шт.
  • Вода: 0,5 скл.

Як приготувати «Живий» кисіль як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

  1. Насіння льону замочіть у воді на ніч, ягоди дістаньте з морозилки. Звичайно, краще використовувати свіжі продукти, але з свіжозаморожені ягоди теж підійдуть.«Живий» кисіль
  2. На ранок очистіть банан від шкірки, наріжте великими шматками. Сливи очистіть від кісточок. Разом зі смородиною перекладіть інгредієнти в чашу блендера.
  3. Туди ж вилийте півсклянки води і набряклі насіння льону. Подрібніть все до однорідної консистенції. Краще всього приймати цей оздоровчий коктейль перед основним прийомом їжі.«Живий» кисіль
Loading...
Якщо ви стежите з фігурою, можете виключити банан з основних інгредієнтів. Цей кисіль — відмінний варіант для розвантажувальних днів. Візьміть на замітку перед сезоном регулярних зимових свят!
Loading...
Рецепт ще не коментували. Будьте першим, хто залишить коментарій!
Залишити коментарій