Десерт Дюка «Біле божевілля» - Це Смак
- Десерти
- 30 хвилин
- Легко
- Порцій: 2
Низькокалорійний сирний десерт П'єра Дюкана. Як спалювати вагу, не відмовляючись від солодощів?
Як щодо втрачати по 1 кг зайвої ваги за три дні, не виснажуючи свій організм? Ні, це не диво і не вигадка, а дієта Дюкана. Знаменитий французький дієтолог вивчав харчування своїх пацієнтів протягом 25 років і вивів формулу, що допомагає схуднути. Переваг у четырехэтапного підходу багато, але головний плюс в тому, що ви можете їсти солодощі. Наприклад, десерт Дюка «Біле божевілля».
Неймовірно солодкий і низькокалорійний, сирний десерт Дюка завоював симпатії мільйонів дівчат і жінок у всьому світі: навіть ті, хто на даному етапі не худнуть, готують його, щоб в майбутньому уникнути проблем із зайвою вагою. Він нагадує пудинг або молочне желе, тільки залишається при цьому ще більш корисним.
Неймовірно солодкий і низькокалорійний, сирний десерт Дюка завоював симпатії мільйонів дівчат і жінок у всьому світі: навіть ті, хто на даному етапі не худнуть, готують його, щоб в майбутньому уникнути проблем із зайвою вагою. Він нагадує пудинг або молочне желе, тільки залишається при цьому ще більш корисним.
Інгредієнти
- Лимон: 4 шт.
- Лимонна цедра: 2 ст. л.
- Листовий Желатин: 2 шт.
- Сир знежирений: 100 г
- Стевія: 2 ст. л.
- Яєчні білки: 2 шт.
- Сіль: 1 щіпка
Як приготувати Десерт Дюка «Біле божевілля» - Це Смак
- Залийте листи желатину водою і почекайте, поки вони набухнуть. Злийте воду.
- Підігрійте чотирьох лимонів сік, додайте желатин, цедру, стевію і м'який кремоподібний сир. Розмішайте до однорідності і зніміть з плити. Дайте охолонути до кімнатної температури.
- Додайте щіпку солі на білки. Збивайте до густої піни.
- З'єднати обидві маси і перелийте в силіконову форму. Залиште в холодильнику мінімум на дві години, а потім подавайте дієтичний десерт з Дюкану.
Із зазначеної кількості інгредієнтів у вас вийде дві порції. Ви можете нічого не додавати до свого десерту, а для дітей або осіб таке повітряне диво поливають карамеллю або кленовим сиропом. Зберігайте рецепт десерту за Дюкану в свою скарбничку і худніть смачно.