/ / / Салат «Струмочок»

Салат «Струмочок» - Це Смак

Салат «Струмочок» - Це Смак
  • Закуски
  • 10 хвилин
  • Легко
  • Порцій: 1

Як за 5 хвилин приготувати низькокалорійний свіжий салат «Струмочок»

Підготовка до літа вже почалася, тому ми не відстаємо і ділимося з вами рецептом простого дієтичного салату, для приготування якого потрібно всього 3 овоча і 5 хвилин часу.

Салат «Струмочок» — джерело корисних вітамінів, мікроелементів і клітковини. Закуска називається так тому, що допомагає відновити водно-сольовий баланс, позбавити тіло від набряклості і знизити тиск. Обов'язково використовуйте соєвий або домашній майонез, щоб не збільшити калорійність страви.
Оцінка 4.9/ Голосів 47

Інгредієнти

  • Морква: 80 г
  • Гарбуз: 80 г
  • Редька: 80 г
  • Майонез: 30 г
  • Кунжут: за смаком
  • Насіння льону: за смаком
  • Зелена цибуля: за смаком

Як приготувати Салат «Струмочок» - Це Смак

  1. Очистіть овочі і натріть їх на крупній тертці.Салат «Струмочок»
  2. Змішайте всі інгредієнти і заправити майонезом. Посипте насінням і кунжутом або прикрасьте зеленою цибулею.Салат «Струмочок»
Такий низькокалорійний салат можна їсти в будь-який час доби. Якщо не хочете робити майонез самостійно, використовуйте оливкове або кунжутне масло. Розбавте смак страви, додавши в нього трохи яблука, вийде незвично. Приємного апетиту!
Рецепт ще не коментували. Будьте першим, хто залишить коментарій!
Залишити коментарій