Дієтична шаурма - Це Смак
- Закуски
- 30 хвилин
- Легко
- Порцій: 3
Низькокалорійна шаурма: в 1000 разів краще майонезного жаху в лаваші!
Сьогодні аромат шаурми чути практично на кожній міській вулиці. І як би ми не намагалися відмовитися від шкідливої вуличної їжі, цей казковий запах затьмарює розум і іноді змушує нас ненадовго забути про свої принципи.
Якщо ця ситуація вам знайома, ми знаємо, як вийти з неї, не зашкодивши фігурі. Ознайомтеся з таким чудовим рецептом домашній низькокалорійної закуски. Мінімум калорій і максимум задоволення, спробуйте, ви прийдете в захват!
Якщо ця ситуація вам знайома, ми знаємо, як вийти з неї, не зашкодивши фігурі. Ознайомтеся з таким чудовим рецептом домашній низькокалорійної закуски. Мінімум калорій і максимум задоволення, спробуйте, ви прийдете в захват!
Інгредієнти
- Листя салату: 200 г
- Болгарський перець: 2 шт.
- Куряче філе: 400 г
- Йогурт: 0,5 скл.
- Лимонний сік: 1 ст. л.
- Гірчиця: 1 ч. л.
- Мед: 0,5 ч. л.
- Сіль: 0,5 ч. л.
- Помідори черрі: 200 г
- Авокадо: за смаком
Як приготувати Дієтична шаурма - Це Смак
- Щоб приготувати соус, змішайте в глибокій ємності йогурт, гірчицю, лимонний сік і мед.Вимийте і обсушіть листя салату.
- Відварити курячу грудку. Вимийте і дрібно наріжте болгарський перець, помідори і авокадо.
- Грудинку наріжте тонкими скибочками. Розгорніть салатні листя і викладіть на них однакову кількість м'яса з овочами і заправте соусом на основі йогурту.
Вітаємо, апетитна дієтична шаурма у листках салату готова! Якщо хочете, замість салату можна використовувати листи пекінської капусти. Подивіться, які ще низькокалорійні страви можна дозволити собі перед початком пляжного сезону.
