/ / / Галетне печиво з насінням льону

Галетне печиво з насінням льону як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

Галетне печиво з насінням льону як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»
  • Інше
  • хвилин
  • Легко
  • Порцій: 4

Галетне печиво з насінням льону: смачне, хрустке, низькокалорійне!

Основами правильного харчування передбачено, що їсти потрібно чи не кожні 3 години, бажано невеликими порціями. У режим середньостатистичного працівника вмістити всі ці прийоми їжі дещо проблематично. Вихід — перекуси. У це поняття кожен вкладає свій сенс, але заздалегідь попереджаємо: перекус — це не шоколадний енергетичний батончик! Закликаємо не лінуватися, а приготувати корисний перекус самостійно.

Галетне печиво швидко вгамує розігрався голод, урізноманітнює пісне меню. З ним ви не ризикуєте перебрати з калоріями: ніяких яєць, тваринних жирів і тонни цукру! А насіння льону будуть корисним бонусом для вашого травлення. Один недолік все ж печива є — дуже швидко закінчується.
Оцінка 3.1 / Голосів 75

Інгредієнти

  • Пшеничне борошно: 135 г
  • Цукор: 25 г
  • Сіль: 1 трісок.
  • Насіння льону: 2 ст. л.
  • Вода: 50 мл
  • Соняшникова олія: 50 мл

Як приготувати Галетне печиво з насінням льону як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

  1. Просіяне борошно змішайте з сіллю, цукром і льняним насінням.
  2. Воду змішайте з маслом, поставте на вогонь, доведіть до кипіння і відразу влийте в ємність з сухою сумішшю. За допомогою лопатки швидко замісіть тісто, залиште на 15 хвилин.
  3. Розкачайте тісто в пласт товщиною 0,5 мм, розрізати на невеликі квадратики. Перекладіть печиво на деко, застелене пергаментом.
  4. Випікайте близько 10 хвилин (до зарум'янювання) при 200 градусах.Галетне печиво з насінням льону
Погодьтеся, готується категорично просто і класно виглядає! Порада: приготуйте подвійну або навіть потрійну порцію тіста. Спечіть потрібну кількість печива решта тісто заморозьте. У потрібний момент залишиться лише розморозити тісто, сформувати печиво спекти. Приємного чаювання! Буде здорово, якщо ви поділитеся рецептом з друзями.
Рецепт ще не коментували. Будьте першим, хто залишить коментарій!
Залишити коментарій