Овочевий салат з авокадо - Це Смак
- Закуски
- 15 хвилин
- Легко
- Порцій: 4
Річний вітамінний салат з авокадо: пікантне доповнення до будь-якого гарніру і другої страви
Про користь авокадо написано вже багато статей, але, на жаль, далеко не всі змогли відчути і полюбити цей продукт. Авокадо — справжнє джерело корисних жирів, вітамінів і мікроелементів, тому він обов'язково повинен входити в раціон людини, що стежить за своїм здоров'ям. Якщо ви досі не знаєте, з якого боку до нього підійти, цей рецепт однозначно написаний для вас.
Авокадо ідеально розкриває свій смак в салатах, особливо, якщо йому складають компанію свіжі та соковиті літні овочі. Приготуйте цю чудову закуску з огірків, помідорів і авокадо з пікантною лаймово-оливковою заправкою. Такий салат ідеально доповнить будь-який гарнір і м'ясну страву спробуйте і насолоджуйтеся результатом.
Авокадо ідеально розкриває свій смак в салатах, особливо, якщо йому складають компанію свіжі та соковиті літні овочі. Приготуйте цю чудову закуску з огірків, помідорів і авокадо з пікантною лаймово-оливковою заправкою. Такий салат ідеально доповнить будь-який гарнір і м'ясну страву спробуйте і насолоджуйтеся результатом.
Інгредієнти
- Огірки: 3 шт.
- Помідор: 3 шт.
- Червоний цибулю: 1 шт.
- Авокадо: 1 шт.
- Оливкова олія: 2 ст. л.
- Лайм: 1 шт.
- Петрушка: 1 пуч.
- Сіль: за смаком
- Чорний перець (мелений): за смаком
Як приготувати Овочевий салат з авокадо - Це Смак
- Вимийте і наріжте скибочками огірки і помідори. Очистіть авокадо, видаліть кісточку і наріжте плід невеликими шматочками. Вимийте, обсушіть і наріжте петрушку, очистіть цибулю і наріжте його тонкими півкільцями.
- Покладіть підготовлені інгредієнти в салатник, додайте сіль і перець, заправте майбутній салат оливковою олією і соком лайма, гарненько все перемішайте.
Вітаємо, яскравий літній салат з авокадо готовий! Якщо у вас немає лайма, можете сміливо використовувати сік одного лимона, смак від цього не постраждає. Якщо ви сумніваєтеся, готувати цю закуску чи ні, обов'язково ознайомтеся зі статтею про користь авокадо для організму. Поділіться таким простим рецептом зі своїми друзями!
