🍽 Кабачки, фаршировані рибою - Це Смак
🕑 Інгредієнти ⤵
- ▶ Філе білої риби: 200 г
- ▶ Кабачок: 3 шт.
- ▶ Яйце: 1 шт.
- ▶ Цибуля: 2 шт.
- ▶ Вівсяні висівки: 2 ст. л.
- ▶ Волоські горіхи: 15 г
- ▶ Приправа для риби: 0,5 ст. л.
- ▶ Сіль: за смаком
🔪 Як приготувати ⤵
- 🍴 Філе білої риби подрібніть в блендері разом з ріпчастою цибулею і яйцем. Додайте вівсяні висівки, приправу для риби, посоліть і перемішайте.
- 🍴 Кабачки розрізати уздовж, а потім навпіл, ложкою видаліть серцевину, щоб вийшли «човники». Наповніть кожен кабачок рибним фаршем, покладіть їх у термостійку форму, зверху щедро промажте йогуртом.
- 🍴 Надішліть фаршировані кабачки у розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин. Волоські горіхи подрібніть в крихту і посипати нею готову страву перед подачею.
#Другі страви #cesmak #цксмак #цесмак_рецепти