Салат з грейпфрутом і селерою - Це Смак
- Закуски
- 20 хвилин
- Легко
- Порцій: 2
Найпопулярніший жиросжигающий салат! Ця ситна закуска в рази ефективніше жорстких дієт і голодувань
Напевно кожна жінка, яка намагається стежити за своєю фігурою, знає, що 90 % успіху здорового схуднення криється в правильному харчуванні. Щоб позбавитися від зайвих сантиметрів в талії або стегон, ні в якому разі не можна голодувати, оскільки такий жорсткий метод дає лише короткочасний результат, а в результаті провокує ще більший набір ваги.
Якщо ви хочете виглядати в літніх речах чудово, краще зверніть увагу на продукти, які одночасно насичують і, прискорюючи метаболізм, допомагають позбавитися від зайвих жирових відкладень. Ми із задоволенням поділимося з вами рецептом салату, в якому ідеально поєднуються ті самі чарівні жиросжигающі інгредієнти.
Якщо ви хочете виглядати в літніх речах чудово, краще зверніть увагу на продукти, які одночасно насичують і, прискорюючи метаболізм, допомагають позбавитися від зайвих жирових відкладень. Ми із задоволенням поділимося з вами рецептом салату, в якому ідеально поєднуються ті самі чарівні жиросжигающі інгредієнти.
Інгредієнти
- Грейпфрут: 1 шт.
- Стебло селери: 100 г
- Листя салату: 300 г
- Огірки: 1 шт.
- Авокадо: 0,5 шт.
Як приготувати Салат з грейпфрутом і селерою - Це Смак
- Розріжте грейпфрут навпіл: одну половинку очистіть від шкірки і наріжте невеликими шматочками. З другої половинки вичавіть сік.
- Вимийте і дрібно наріжте стебла селери, промийте і обсушіть листя салату.
- Очистіть авокадо, вийміть кісточку і наріжте його тонкими скибочками. Вимийте і наріжте півкільцями огірок.
- Змішайте всі інгредієнти в салатниці і заправте соком грейпфрута.
Така закуска ідеально підійде для вечірнього прийому їжі. Щоб салат був ще більш ситним, додайте в нього відварну або запечену курячу грудку. Для заправки також можете використовувати суміш лимонного соку з оливковою олією і дижонской гірчицею, вийде дуже смачно і низькокалорійні. Обов'язково поділіться таким корисним рецептом зі своїми подругами!