Вітамінний салат з моркви - Це Смак
- Закуски
- хвилин
- Легко
- Порцій: 1
Апетитний і соковитий салат з моркви з сиром для легкої вечері
Час набирати вагу, і час скидати вагу. До весни багато хто з нас намагаються намацати правильний шлях до ідеальної фігури щоб відчувати себе впевненіше і красивіше. Погодьтеся, нікому не потрібні джинси, які стали на пару розмірів менше, або округлі стегна і випуклі боки. Так нехай же жир тане разом з останнім снігом!
В мистецтві боротьби з зайвою вагою на допомогу приходять стара добра морква і сир. У першій багато вітамінів, клітковини і каротину, що корисно для шкіри і волосся. А завдяки кальцію і фосфору в сирі зміцнюються кістки. З'єднавши їх разом, ви отримаєте низькокалорійний і смачний салат з моркви, яким можна замінити цілу вечерю або перекусити після фітнесу.
В мистецтві боротьби з зайвою вагою на допомогу приходять стара добра морква і сир. У першій багато вітамінів, клітковини і каротину, що корисно для шкіри і волосся. А завдяки кальцію і фосфору в сирі зміцнюються кістки. З'єднавши їх разом, ви отримаєте низькокалорійний і смачний салат з моркви, яким можна замінити цілу вечерю або перекусити після фітнесу.
Інгредієнти
- Морква: 150 г
- Сир: 150 г
- Зелень: 20 г
- Зелена цибуля: за смаком
- Оливкова олія: 1 ст. л.
- Сіль: за смаком
Як приготувати Вітамінний салат з моркви - Це Смак
- Очистіть моркву від шкірки і натріть на тертці так дрібно, як вам подобається.
- Сир викладіть в салатницю і розімніть вилкою, щоб не було грудок.
- Змішайте сир з морквою, додайте подрібнену зелень, цибулю і оливкове масло. Посоліть і поперчіть за смаком.
Цей смачний салат зі свіжої моркви і сиру можна заправити натуральним йогуртом, яка дуже просто готується вдома. Замість оливкової олії ви також можете використовувати лляне, кунжутне або горіхове. Насолоджуйтеся цією легкою і апетитною стравою і пам'ятайте, що навіть дієтична їжа повинна обов'язково приносити задоволення!