/ / / Рецепт Низькокалорійний торт як приготувати, покрокові рецепти від «Це Смак»

Низькокалорійний торт

Низькокалорійний торт
  • Десерти
  • 30 хвилин
  • Легко
  • Порцій: 2

Як приготувати дієтичний торт за 30 хвилин без випічки і краплі олії: радить дієтолог зі стажем.

Всі, хто стежить за фігурою, знають, що торт – ворог тонкої талії і підтягнутою шкіри. В цьому десерті ідеально поєднуються олія, цукор, борошно і багато різних поживних інгредієнтів. А що ж робити, якщо нав'язлива думка про шматочку торта не дає вам розслабитися?

Ми хочемо поділитися з вами цікавим рецептом низькокалорійного торта без випічки. Коржі обсмажуються на сковороді без краплі олії, а замість цукру для крему використовується мед. Ось що можна їсти, не побоюючись за свою фігуру.
Оцінка 4.3 / Голосів 48

Інгредієнти

  • Сир: 370 г
  • Рисове борошно: 2 ст. л.
  • Яйце: 1 шт.
  • Мед: 30 г

Як приготувати Низькокалорійний торт

  1. Змішати до однорідності 200 г м'якого сиру, рисове борошно і яйце, за бажанням можете додати підсолоджувач.
  2. Розділіть тісто на 3 однакові частини, кожну частину обсмажте на сухій сковороді, роблячи в коржах невеликі поглиблення за допомогою виделки або зубочистки.
  3. Поки коржі остигають, приготуйте сирний крем. Змішайте 170 г м'якого сиру з медом.
  4. Остиглі коржі перемажте сирним кремом та відправте на 2 години в холодильник, щоб дати торту можливість просочитися.
Вітаємо, дієтичний торт готовий, можете прикрасити його тонкими скибочками яблука і меленою корицею. Такий торт найкраще подавати з чашкою трав'яного чаю. Поділіться цим простим рецептом зі своїми друзями!
Рецепт ще не коментували. Будьте першим, хто залишить коментарій!
Залишити коментарій